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藍天學校第四大周升旗儀式
发布时间: 2016-10-19 09:09:37 被阅览数: 558 次 来源: 宣城市藍天學校
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健康運動

各位老師、同學們:
  大家早上好!“生命在于運動”,沒有運動也就沒有了生命,缺少運動的生命是短暫的!冬天來了,天氣越來越冷了,而這個季節,卻正是鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動,不僅能鍛煉身體,增強體質,還能鍛煉不怕嚴寒的堅強意志,提高身體的抗寒和增強抵抗各種疾病的能力;還可以加快血液循壞,增加大腦氧氣的供應量,這對消除大腦長期工作帶來的疲勞,增強記憶力,提高學習效率,都有積極的作用。
  同学们,如果说健康是“1”,财富、地位、荣誉都是跟在健康这个“1”后面的零,有了健康的“1”,后面的零才有意义。健康不代表一切,但失去健康就一定会失去一切,拥有健康才是人生最大的财富 但在沙龙国际app部分同学身上却表现出一些不尽人意的地方:跑步不认真,做操不到位,做操时手臂该伸直时不伸直,该侧身时不侧身,该弯腰时不弯腰,跑步时谈笑风生,队伍散乱,这样下来,不仅起不到锻炼的作用,还养成了精神面貌懒散,做事不认真的坏习惯。
  同学们,身体是知识的载体,只有健康的体魄,以及良好的心理品质,才能更好地工作和学习,才能应付各种困难和挑战. “每天锻炼一小时,健康生活一辈子”,祝愿同学们在参与体育活动的过程中变的更健康,更自信!为以后就业、创业打下良好的体能基础。
                                            讲话人:阮芳
                                           2016年10月18日

 
 
 
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